呼吸を止めるように指示があったら実際に呼吸を止めて、呼吸を再開するような指示があれば呼吸を再開してください。
実際に私に呼吸を制限されているかのような感覚になれるかと思います。
トラック3では胸で、トラック4では足や尻で呼吸を制限したりするので、実際にクッションや枕を用意して押し当ててみるとより楽しめるかもしれません。
また、呼吸管理としてではなく、臭い責めや乳首責め、耳舐めや足コキやくすぐり、踏み付けや顔面騎乗などなどの要素も含まれていますので、それらが好きな方は聴くだけでも楽しめるかと思います。
長くて1分ほど呼吸を止められることになるので、人によっては体調に影響を及ぼしたり、えっちな気分になる所ではないかもしれません。体に違和感を感じたら無理せず呼吸してください。苦しければ完全に止めなくても大丈夫です。
出来る範囲で私にいじめられて楽しんでいってください♪